Відкрий простір дихання у собі
"Йога не змінює те, що ми бачимо, але змінює того, хто дивиться"
— Філософія westradil
Філософія westradil
Ми віримо, що йога — це не тільки фізична практика, а шлях до внутрішнього спокою та самопізнання
Для кого підходить westradil
westradil відкрита для всіх — від повних початківців до досвідчених практиків. Наш підхід адаптується під ваш рівень і потреби, створюючи безпечний простір для розвитку.
Індивідуальний підхід
Адаптація практики під ваші особливості та можливості
Безпечність практики
Увага до правильної техніки та поступовий розвиток
Підтримуюча атмосфера
Спільнота однодумців на шляху до гармонії
Напрямки практик у westradil
Оберіть той стиль, який відгукується вашій душі
Хатха йога
М'який підхід до традиційних асан. Ідеально підходить для початківців та тих, хто шукає спокійну, вдумливу практику.
Віньяса флоу
Динамічна практика з плавними переходами між позами. Розвиває гнучкість, силу та координацію рухів з диханням.
Відновлююча йога
Глибоке розслаблення через підтримувані пози. Допомагає зняти стрес, покращити сон та відновити енергію.
Інь йога
Медитативна практика з тривалим утриманням поз. Покращує гнучкість та допомагає досягти внутрішнього спокою.
Медитація
Практики усвідомленості та концентрації. Навчаємо різним технікам медитації для досягнення ментальної ясності.
Пранаяма
Дихальні практики для контролю життєвої енергії. Покращують концентрацію та загальне самопочуття.
Інструктори westradil
Досвідчені наставники на вашому шляху до гармонії
Олена
Хатха йога, Медитація
8 років досвіду. Спеціалізується на м'якому підході для початківців та глибоких медитативних практиках.
Андрій
Віньяса, Пранаяма
10 років практики. Майстер динамічних потоків та дихальних технік. Підходить до навчання з творчістю та увагою.
Марія
Інь йога, Відновлююча
6 років досвіду. Експерт з відновлюючих практик та роботи з внутрішнім спокоєм. Створює атмосферу глибокого розслаблення.
Чому обирають інструкторів westradil?
Сертифіковані інструктори
Індивідуальний підхід
Постійний розвиток
Підтримуюче середовище
Тарифи westradil
Оберіть план, який відповідає вашому ритму життя
Початковий
Для знайомства з практикою
на місяць
- 4 заняття на місяць
- Хатха йога
- Перше заняття безкоштовно
Стандартний
Для регулярної практики
на місяць
- 8 занять на місяць
- Всі види практик
- Медитативні сесії
- Консультації з інструктором
Преміум
Безлімітна практика
на місяць
- Безлімітні заняття
- Всі види практик
- Приватні сесії
- Персональний план розвитку
Всі тарифи включають користування роздягальнями, килимками та реквізитом для йоги
Переваги практики в westradil
Що дає вам регулярна практика йоги
Внутрішній спокій
Зниження рівня стресу та тривожності через медитативні практики
Енергійність
Підвищення життєвої енергії та покращення загального самопочуття
Ясність розуму
Покращення концентрації та прийняття більш усвідомлених рішень
Фізична форма
Покращення гнучкості, сили та координації рухів
Чому саме westradil?
westradil — це не просто йога-студія, а простір для трансформації. Ми поєднуємо традиційні знання з сучасним підходом, створюючи унікальний досвід для кожного учасника.
Знайдіть свій простір для дихання
Готові розпочати подорож до внутрішньої гармонії? westradil запрошує вас на перше безкоштовне заняття